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    <title>拳剛館の仲間たち</title>
    <link>https://kengoukan.seesaa.net/</link>
    <description>福井で剛柔流空手を修行する仲間たちの楽しくゆかいな集いです。女子部あり、マラソン部あり、笑いあり、涙あり、時には出会いや婚活、就活情報やグルメ情報もＯＫ（誹謗中傷はＮＧ）、大人になっても、学生時代のようにワイワイ部活の時間を満喫しましょう。</description>
    <language>ja</language>
    <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
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    <itunes:summary>福井で剛柔流空手を修行する仲間たちの楽しくゆかいな集いです。女子部あり、マラソン部あり、笑いあり、涙あり、時には出会いや婚活、就活情報やグルメ情報もＯＫ（誹謗中傷はＮＧ）、大人になっても、学生時代のようにワイワイ部活の時間を満喫しましょう。</itunes:summary>
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    <itunes:author>剛柔流仲間</itunes:author>
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      <link>https://kengoukan.seesaa.net/article/389274223.html</link>
      <title>拳剛館オリジナルキーホルダー完成！</title>
      <pubDate>Thu, 20 Feb 2014 21:36:58 +0900</pubDate>
            <description>今年も、キーホルダー手作りしました四月末までの入会の方にプレゼントします数に限りがあります。迷っている方は、ぜひ一度体験入門へどうぞ</description>
            <itunes:summary><![CDATA[
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_0579-c66b2.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_0579.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_0579-c66b2-thumbnail2.JPG" width="320" height="240"></a>
今年も、キーホルダー手作りしました<img src="http://blog.seesaa.jp/images_g/1/45.gif" width="20" height="20" />

四月末までの入会の方にプレゼントします<img src="http://blog.seesaa.jp/images_g/1/39.gif" width="20" height="20" />

数に限りがあります。迷っている方は、ぜひ一度体験入門へどうぞ<img src="http://blog.seesaa.jp/images_g/6/450.gif" width="20" height="20" /><a></a>

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      <content:encoded><![CDATA[
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_0579-c66b2.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_0579.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_0579-c66b2-thumbnail2.JPG" width="320" height="240" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_0579-c66b2-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />今年も、キーホルダー手作りしました<img src="http://blog.seesaa.jp/images_g/1/45.gif" width="20"  height="20" /><br /><br />四月末までの入会の方にプレゼントします<img src="http://blog.seesaa.jp/images_g/1/39.gif" width="20"  height="20" /><br /><br />数に限りがあります。迷っている方は、ぜひ一度体験入門へどうぞ<img src="http://blog.seesaa.jp/images_g/6/450.gif" width="20"  height="20" /><a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>剛柔流仲間</author>
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      <title>福井マラソン2013</title>
      <pubDate>Mon, 07 Oct 2013 18:45:37 +0900</pubDate>
            <description>福井マラソンに出走された方、お疲れさまでした。最後尾とはいえ、疲れが残った方もいらっしゃるかもしれません。お大事になさってください。いい鍼灸師、２人ほど知ってますヨ〓まとめ役が時間に来ていないとか、ハチマキ・うちわを忘れるとか、段取り不足でいろいろ失礼いたしました。走った後のホルモン焼き＆ビールが何ともいえず最高でしたね　驚いたのはS崎嬢の食べっぷり…とは、とても言えない…〓  来年は、そろそろマジ走りしたいと思っている今日この頃。ご賛同くださる方、ヤマスミまで！ぜひ！（他に..</description>
            <itunes:summary><![CDATA[
福井マラソンに出走された方、お疲れさまでした。最後尾とはいえ、疲れが残った方もいらっしゃるかもしれません。お大事になさってください。いい鍼灸師、２人ほど知ってますヨ〓

まとめ役が時間に来ていないとか、ハチマキ・うちわを忘れるとか、段取り不足でいろいろ失礼いたしました。
走った後のホルモン焼き＆ビールが何ともいえず最高でしたね　驚いたのはS崎嬢の食べっぷり…とは、とても言えない…〓
 
 来年は、そろそろマジ走りしたいと思っている今日この頃。ご賛同くださる方、ヤマスミまで！ぜひ！

（他に写真撮られた方、ぜひのっけてくださーい。）

それから、福井県共同募金会のfacebookページでたくさん取り上げてもらってます。ぜひ一度のぞいてみてください。http://p.tl/zuW1

byヤマスミ<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4520.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4520.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4520-thumbnail2.JPG" width="239" height="320"></a>
<a></a>

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      <content:encoded><![CDATA[
福井マラソンに出走された方、お疲れさまでした。最後尾とはいえ、疲れが残った方もいらっしゃるかもしれません。お大事になさってください。いい鍼灸師、２人ほど知ってますヨ〓<br /><br />まとめ役が時間に来ていないとか、ハチマキ・うちわを忘れるとか、段取り不足でいろいろ失礼いたしました。<br />走った後のホルモン焼き＆ビールが何ともいえず最高でしたね　驚いたのはS崎嬢の食べっぷり…とは、とても言えない…〓<br /> <br /> 来年は、そろそろマジ走りしたいと思っている今日この頃。ご賛同くださる方、ヤマスミまで！ぜひ！<br /><br />（他に写真撮られた方、ぜひのっけてくださーい。）<br /><br />それから、福井県共同募金会のfacebookページでたくさん取り上げてもらってます。ぜひ一度のぞいてみてください。<a href="http://p.tl/zuW1" target="_blank">http://p.tl/zuW1</a><br /><br />byヤマスミ<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4520.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4520.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4520-thumbnail2.JPG" width="239" height="320" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_4520-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><a name="more"></a>

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]]></content:encoded>
            <category>マラソン部</category>
      <author>剛柔流仲間</author>
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      <link>https://kengoukan.seesaa.net/article/376105409.html</link>
      <title>福井マラソン2013当日のこと</title>
      <pubDate>Sun, 29 Sep 2013 14:48:52 +0900</pubDate>
            <description>10月6日の福井マラソンですが、朝8時にホテルフジタの正面で待ち合わせします。もちろん道着でですよ〜（≧∇≦）当日は混雑するので、できるだけ前日までに受付を済ませておいてください。車で行きたい方は、早めの時間に運動公園(ゴール地点)周辺に停めてシャトルバスで駅前までいらしてください。福井銀行種池支店に停めてもいいと、バンカー竹下氏からのありがたいお申し出もいただいてます*..｡.:*･&#39;(*ﾟ▽ﾟ*)&#39;･*:.｡. .終了後は、渕町の焼肉 宗兌に行きます！！(予約済)走り終わ..</description>
            <itunes:summary><![CDATA[
10月6日の福井マラソンですが、朝8時にホテルフジタの正面で待ち合わせします。
もちろん道着でですよ〜（≧∇≦）
当日は混雑するので、できるだけ前日までに受付を済ませておいてください。

車で行きたい方は、早めの時間に運動公園(ゴール地点)周辺に停めてシャトルバスで駅前までいらしてください。福井銀行種池支店に停めてもいいと、バンカー竹下氏からのありがたいお申し出もいただいてます*..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .

終了後は、渕町の焼肉 宗兌に行きます！！(予約済)
走り終わった後 昼間っから飲むビールは最高でしょう( ´ ▽ ` )ﾉ走らない皆様、焼肉だけの参加も可ですよ！

ではでは、皆様よろしくお願いします！
<a></a>

]]></itunes:summary>
      <content:encoded><![CDATA[
10月6日の福井マラソンですが、朝8時にホテルフジタの正面で待ち合わせします。<br />もちろん道着でですよ〜（≧∇≦）<br />当日は混雑するので、できるだけ前日までに受付を済ませておいてください。<br /><br />車で行きたい方は、早めの時間に運動公園(ゴール地点)周辺に停めてシャトルバスで駅前までいらしてください。福井銀行種池支店に停めてもいいと、バンカー竹下氏からのありがたいお申し出もいただいてます*..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .<br /><br />終了後は、渕町の焼肉 宗兌に行きます！！(予約済)<br />走り終わった後 昼間っから飲むビールは最高でしょう( ´ ▽ ` )ﾉ走らない皆様、焼肉だけの参加も可ですよ！<br /><br />ではでは、皆様よろしくお願いします！<br /><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
            <category>マラソン部</category>
      <author>剛柔流仲間</author>
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                </item>
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      <link>https://kengoukan.seesaa.net/article/375757345.html</link>
      <title>福井マラソン出走者</title>
      <pubDate>Wed, 25 Sep 2013 18:47:21 +0900</pubDate>
            <description>アップが遅くてごめんなさい。福井マラソンの出走者は以下の方々です。！小池先生、片岡、城崎、岡崎、松村、網本、片山、西村、桜川、竹下、尾上、虎尾、藤井、山本2人(敬称略)15人〓過去最多です。おおー、素晴らしい〓練習も行いますか。もちろん合宿で。って、もう時間ないですね〓各自、走り込み頑張ってくださいねー。やますみ</description>
            <itunes:summary><![CDATA[
アップが遅くてごめんなさい。
福井マラソンの出走者は以下の方々です。！

小池先生、片岡、城崎、岡崎、松村、網本、片山、西村、桜川、竹下、尾上、虎尾、藤井、山本2人(敬称略)

15人〓過去最多です。おおー、素晴らしい〓

練習も行いますか。もちろん合宿で。
って、もう時間ないですね〓
各自、走り込み頑張ってくださいねー。

やますみ<a></a>

]]></itunes:summary>
      <content:encoded><![CDATA[
アップが遅くてごめんなさい。<br />福井マラソンの出走者は以下の方々です。！<br /><br />小池先生、片岡、城崎、岡崎、松村、網本、片山、西村、桜川、竹下、尾上、虎尾、藤井、山本2人(敬称略)<br /><br />15人〓過去最多です。おおー、素晴らしい〓<br /><br />練習も行いますか。もちろん合宿で。<br />って、もう時間ないですね〓<br />各自、走り込み頑張ってくださいねー。<br /><br />やますみ<a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
            <category>マラソン部</category>
      <author>剛柔流仲間</author>
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        <item>
      <link>https://kengoukan.seesaa.net/article/370216795.html</link>
      <title>2013納涼会（追記あり）</title>
      <pubDate>Thu, 01 Aug 2013 13:00:45 +0900</pubDate>
            <description>拳剛館納涼会を8月17日（土）に開催します〓予定に入れておいて下さいませ。稽古でアツくなった体をビールで冷やしましょう〓場所は福井駅前あたり時間　19時頃から参加費　だいたい5000円参加の可否をヤマスミか先生に8月11日までにお知らせください。こちらへのコメントでもいいですよ～。場所は、決まり次第、またアップします。希望があればお知らせください。【8月1日追記】場所、決まりました。じゃじゃーん、な、なんと。お決まりのコリアです～〓〓（北の庄のバッグのあぶらやの前）http:..</description>
            <itunes:summary><![CDATA[
拳剛館納涼会を8月17日（土）に開催します〓
予定に入れておいて下さいませ。

稽古でアツくなった体をビールで冷やしましょう〓

場所は福井駅前あたり
時間　19時頃から
参加費　だいたい5000円

参加の可否をヤマスミか先生に8月11日までにお知らせください。
こちらへのコメントでもいいですよ～。

場所は、決まり次第、またアップします。希望があればお知らせください。

【8月1日追記】
場所、決まりました。
じゃじゃーん、な、なんと。
お決まりのコリアです～〓〓
（北の庄のバッグのあぶらやの前）
http://www.fuku2.co.jp/korea.html

いっぱいおいしい韓国料理たべハセヨ〓

やますみ<a></a>

]]></itunes:summary>
      <content:encoded><![CDATA[
拳剛館納涼会を8月17日（土）に開催します〓<br />予定に入れておいて下さいませ。<br /><br />稽古でアツくなった体をビールで冷やしましょう〓<br /><br />場所は福井駅前あたり<br />時間　19時頃から<br />参加費　だいたい5000円<br /><br />参加の可否をヤマスミか先生に8月11日までにお知らせください。<br />こちらへのコメントでもいいですよ～。<br /><br />場所は、決まり次第、またアップします。希望があればお知らせください。<br /><br />【8月1日追記】<br />場所、決まりました。<br />じゃじゃーん、な、なんと。<br />お決まりのコリアです～〓〓<br />（北の庄のバッグのあぶらやの前）<br /><a href="http://www.fuku2.co.jp/korea.html" target="_blank">http://www.fuku2.co.jp/korea.html</a><br /><br />いっぱいおいしい韓国料理たべハセヨ〓<br /><br />やますみ<a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
            <category>懇親会</category>
      <author>剛柔流仲間</author>
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      <link>https://kengoukan.seesaa.net/article/370340622.html</link>
      <title>福井マラソン</title>
      <pubDate>Fri, 26 Jul 2013 22:04:40 +0900</pubDate>
            <description>先生もブログに書いてくださったとおり、10月6日（日）、今年も福井マラソン走ります〓そう、もちろん道着でです〓まとめて申し込みをいたします。8月19日が締め切りなので、それより前に私まで申込書と参加費（5Kmは3,000円）をお渡し願います。なお、以前走ったことがある方は参加費だけで結構です。申込書はヤマスミが持っていますのでお声かけください。または、共同募金会のHPからダウンロードできるようです。http://p.tl/jzzN終わった後は…もちろんバーベキュー〓こちらにつ..</description>
            <itunes:summary><![CDATA[
先生もブログに書いてくださったとおり、10月6日（日）、今年も福井マラソン走ります〓
そう、もちろん道着でです〓

まとめて申し込みをいたします。8月19日が締め切りなので、それより前に私まで申込書と参加費（5Kmは3,000円）をお渡し願います。なお、以前走ったことがある方は参加費だけで結構です。

申込書はヤマスミが持っていますのでお声かけください。または、共同募金会のHPからダウンロードできるようです。http://p.tl/jzzN

終わった後は…もちろんバーベキュー〓
こちらについては、また、おいおい、企画しましょう〓

byやますみ（立て続けのアップ、すみません）

【追伸】写真は去年の新聞記事です。今年はもっと大きな記事目指して…（何しでかすつもりだ？）

<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/539421_365664616850242_482343791_n.jpg" target="_blank"><img width="320" height="128" alt="539421_365664616850242_482343791_n.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/539421_365664616850242_482343791_n-thumbnail2.jpg" border="0"></a><a></a>

]]></itunes:summary>
      <content:encoded><![CDATA[
先生もブログに書いてくださったとおり、10月6日（日）、今年も福井マラソン走ります〓<br />そう、もちろん道着でです〓<br /><br />まとめて申し込みをいたします。8月19日が締め切りなので、それより前に私まで申込書と参加費（5Kmは3,000円）をお渡し願います。なお、以前走ったことがある方は参加費だけで結構です。<br /><br />申込書はヤマスミが持っていますのでお声かけください。または、共同募金会のHPからダウンロードできるようです。<a href="http://p.tl/jzzN" target="_blank">http://p.tl/jzzN</a><br /><br />終わった後は…もちろんバーベキュー〓<br />こちらについては、また、おいおい、企画しましょう〓<br /><br />byやますみ（立て続けのアップ、すみません）<br /><br />【追伸】写真は去年の新聞記事です。今年はもっと大きな記事目指して…（何しでかすつもりだ？）<br /><br /><a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/539421_365664616850242_482343791_n.jpg" target="_blank"><img width="320" height="128" alt="539421_365664616850242_482343791_n.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/539421_365664616850242_482343791_n-thumbnail2.jpg" border="0" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/539421_365664616850242_482343791_n-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
            <category>マラソン部</category>
      <author>剛柔流仲間</author>
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                      </item>
        <item>
      <link>https://kengoukan.seesaa.net/article/369984844.html</link>
      <title>2013けんごうかん夏合宿！</title>
      <pubDate>Mon, 22 Jul 2013 22:06:32 +0900</pubDate>
            <description>来る7月14日・15日に拳剛館夏合宿が河野村めだかの学校にて行なわれました。発起人はあみさんとたけちゃん。ノリノリで企画を始めたものの、どうなることかと小心者の私はヒヤヒヤものでした…（それでもなんとかなるという無責任な声が強い拳剛館）参加者は9名＋犬1匹。内女子7名という、ほぼ女子会？みたいな構成メンバー。そう、働けってことです。メンズは。というわけでプラントにて買い物をし、各々目的地へ。で、2日をまとめるとこんなかんじ。はい。まちがいです。これは2日目の釣りで生まれて初め..</description>
            <itunes:summary><![CDATA[
来る7月14日・15日に拳剛館夏合宿が河野村めだかの学校にて行なわれました。

発起人はあみさんとたけちゃん。ノリノリで企画を始めたものの、どうなることかと小心者の私はヒヤヒヤものでした…（それでもなんとかなるという無責任な声が強い拳剛館）

参加者は9名＋犬1匹。内女子7名という、ほぼ女子会？みたいな構成メンバー。そう、働けってことです。メンズは。

というわけでプラントにて買い物をし、各々目的地へ。

で、2日をまとめるとこんなかんじ。
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_ami1761.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_ami1761.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_ami1761-thumbnail2.jpg" width="240" height="320"></a>
はい。まちがいです。これは2日目の釣りで生まれて初めて魚（メバル）を釣ったあみさんです。

本当はこれ（あみさん提供）
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_0866.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_0866.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_0866-thumbnail2.jpg" width="213" height="320"></a>

楽しそうでしょう？

以下細かく行きます。でもほとんど写真とらなかった。
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_koteji8729.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_koteji8729.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_koteji8729-thumbnail2.jpg" width="240" height="320"></a>
宿泊所のコテージ。想像以上にきれいでした。虫とかいると思ったけど文明。
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_bbq20706.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_bbq20706.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_bbq20706-thumbnail2.jpg" width="320" height="239"></a><a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_bbq7206.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_bbq7206.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_bbq7206-thumbnail2.jpg" width="320" height="239"></a>
バーベキュー！たらふく食べました。
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_hanabi5212.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_hanabi5212.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_hanabi5212-thumbnail2.jpg" width="320" height="240"></a><a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_hanabi29715.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_hanabi29715.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_hanabi29715-thumbnail2.jpg" width="320" height="240"></a>
花火！これでもかというくらいしました。内緒の話ですが某茶帯の女子が迫撃砲のように打ち上げ花火を。一つ伝説が生まれました。
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_futon5165.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_futon5165.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_futon5165-thumbnail2.jpg" width="320" height="240"></a>
夜の稽古です。O本「布団持ちますので撃って下さい」A本「ええんの～」
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_futon24835.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_futon24835.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_futon24835-thumbnail2.jpg" width="320" height="240"></a>
稽古熱心な人たちですね。
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_umi3576.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_umi3576.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_umi3576-thumbnail2.jpg" width="240" height="320"></a>
翌日の海。天気も良くきれいでした。
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_inu7893.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_inu7893.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_inu7893-thumbnail2.jpg" width="320" height="240"></a>
犬も喜ぶ。
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_umii3612.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_umii3612.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_umii3612-thumbnail2.jpg" width="240" height="320"></a>
人は滑る。

という濃い合宿でした。

面白かったのでまた来年も（だれか企画して～）

参加された人たちも楽しかったですか？

やりたい！ということをほとんど出来ました。

天気も最初はあきらめていたけど問題なく進行できました。皆さんの強運に感謝です。

ではまた道場で。




とら




おまけ
合宿から帰ったらものすごく強くなっていました。
<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/E58699E79C9F5B15D-3_edited.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="&#x5199;&#x771F;[1]-3_edited.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/E58699E79C9F5B15D-3_edited-thumbnail2.JPG" width="320" height="239"></a>



<a></a>

]]></itunes:summary>
      <content:encoded><![CDATA[
来る7月14日・15日に拳剛館夏合宿が河野村めだかの学校にて行なわれました。<br /><br />発起人はあみさんとたけちゃん。ノリノリで企画を始めたものの、どうなることかと小心者の私はヒヤヒヤものでした…（それでもなんとかなるという無責任な声が強い拳剛館）<br /><br />参加者は9名＋犬1匹。内女子7名という、ほぼ女子会？みたいな構成メンバー。そう、働けってことです。メンズは。<br /><br />というわけでプラントにて買い物をし、各々目的地へ。<br /><br />で、2日をまとめるとこんなかんじ。<br /><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_ami1761.jpg" target=_blank><img border="0" alt="IMG_ami1761.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_ami1761-thumbnail2.jpg" width="240" height="320" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_ami1761-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><br />はい。まちがいです。これは2日目の釣りで生まれて初めて魚（メバル）を釣ったあみさんです。<br /><br />本当はこれ（あみさん提供）<br /><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_0866.jpg" target=_blank><img border="0" alt="IMG_0866.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_0866-thumbnail2.jpg" width="213" height="320" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_0866-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><br /><br />楽しそうでしょう？<br /><br />以下細かく行きます。でもほとんど写真とらなかった。<br /><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_koteji8729.jpg" target=_blank><img border="0" alt="IMG_koteji8729.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_koteji8729-thumbnail2.jpg" width="240" height="320" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_koteji8729-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><br />宿泊所のコテージ。想像以上にきれいでした。虫とかいると思ったけど文明。<br /><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_bbq20706.jpg" target=_blank><img border="0" alt="IMG_bbq20706.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_bbq20706-thumbnail2.jpg" width="320" height="239" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_bbq20706-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_bbq7206.jpg" target=_blank><img border="0" alt="IMG_bbq7206.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_bbq7206-thumbnail2.jpg" width="320" height="239" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_bbq7206-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><br />バーベキュー！たらふく食べました。<br /><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_hanabi5212.jpg" target=_blank><img border="0" alt="IMG_hanabi5212.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_hanabi5212-thumbnail2.jpg" width="320" height="240" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_hanabi5212-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_hanabi29715.jpg" target=_blank><img border="0" alt="IMG_hanabi29715.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_hanabi29715-thumbnail2.jpg" width="320" height="240" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_hanabi29715-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><br />花火！これでもかというくらいしました。内緒の話ですが某茶帯の女子が迫撃砲のように打ち上げ花火を。一つ伝説が生まれました。<br /><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_futon5165.jpg" target=_blank><img border="0" alt="IMG_futon5165.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_futon5165-thumbnail2.jpg" width="320" height="240" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_futon5165-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><br />夜の稽古です。O本「布団持ちますので撃って下さい」A本「ええんの～」<br /><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_futon24835.jpg" target=_blank><img border="0" alt="IMG_futon24835.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_futon24835-thumbnail2.jpg" width="320" height="240" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_futon24835-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><br />稽古熱心な人たちですね。<br /><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_umi3576.jpg" target=_blank><img border="0" alt="IMG_umi3576.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_umi3576-thumbnail2.jpg" width="240" height="320" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_umi3576-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><br />翌日の海。天気も良くきれいでした。<br /><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_inu7893.jpg" target=_blank><img border="0" alt="IMG_inu7893.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_inu7893-thumbnail2.jpg" width="320" height="240" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_inu7893-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><br />犬も喜ぶ。<br /><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_umii3612.jpg" target=_blank><img border="0" alt="IMG_umii3612.jpg" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_umii3612-thumbnail2.jpg" width="240" height="320" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_umii3612-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><br />人は滑る。<br /><br />という濃い合宿でした。<br /><br />面白かったのでまた来年も（だれか企画して～）<br /><br />参加された人たちも楽しかったですか？<br /><br />やりたい！ということをほとんど出来ました。<br /><br />天気も最初はあきらめていたけど問題なく進行できました。皆さんの強運に感謝です。<br /><br />ではまた道場で。<br /><br /><br /><br /><br />とら<br /><br /><br /><br /><br />おまけ<br />合宿から帰ったらものすごく強くなっていました。<br /><A href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/E58699E79C9F5B15D-3_edited.JPG" target=_blank><img border="0" alt="写真[1]-3_edited.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/E58699E79C9F5B15D-3_edited-thumbnail2.JPG" width="320" height="239" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/E58699E79C9F5B15D-3_edited-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></A><br /><br /><br /><br /><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
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            <category>日記</category>
      <author>剛柔流仲間</author>
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      <link>https://kengoukan.seesaa.net/article/364610874.html</link>
      <title>拳剛館山登り部　夜叉ヶ池編</title>
      <pubDate>Thu, 30 May 2013 21:21:47 +0900</pubDate>
            <description>記念すべき第一回拳剛館山登り部は、５月２６日、夜叉ヶ池へ行ってきました。当日はちょっと暑すぎるくらいのいいお天気でした。しかし、夜叉ヶ池、まだ山開きしてなかったのですね…〓　広野ダムから登山口までの約５キロの道が封鎖されていて、徒歩が追加されるというアクシデントが。登山道も結構険しくて、脚がガクガクになりました。が、頂上（正確には頂上付近）の池は、本当に絶景！ヤシャゲンゴロウとイモリ君も温かく出迎えてくれました。当然ながら（？）部員達は池に向かって型の演武を。お昼の休憩が終わ..</description>
            <itunes:summary><![CDATA[
記念すべき第一回拳剛館山登り部は、５月２６日、夜叉ヶ池へ行ってきました。

当日はちょっと暑すぎるくらいのいいお天気でした。

しかし、夜叉ヶ池、まだ山開きしてなかったのですね…〓　広野ダムから登山口までの約５キロの道が封鎖されていて、徒歩が追加されるというアクシデントが。<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4092.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4092.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4092-thumbnail2.JPG" width="239" height="320"></a>

登山道も結構険しくて、脚がガクガクになりました。
が、頂上（正確には頂上付近）の池は、本当に絶景！ヤシャゲンゴロウとイモリ君も温かく出迎えてくれました。当然ながら（？）部員達は池に向かって型の演武を。<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4105.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4105.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4105-thumbnail2.JPG" width="239" height="320"></a><a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4112.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4112.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4112-thumbnail2.JPG" width="239" height="320"></a>


お昼の休憩が終わるころには「あの道をまた戻るのか…」と、かなりブルーになったのですが、そこは福井随一の腕利き鍼灸師が一緒。なんとハリを打ってくれたのでした。いやー、効いた効いた。脚が一気に軽くなりました〓<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4103.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4103.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4103-thumbnail2.JPG" width="239" height="320"></a>

普段ぜんっぜん歩かない生活を送る福井県民なのに、いきなり１６キロも歩いてしまいました。第２回以降はもうちょっと歩かないコースをお願いします。ね、片岡部長。

部員募集中です！！！<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4115.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4115.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4115-thumbnail2.JPG" width="239" height="320"></a>

byやますみ
<a></a>

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記念すべき第一回拳剛館山登り部は、５月２６日、夜叉ヶ池へ行ってきました。<br /><br />当日はちょっと暑すぎるくらいのいいお天気でした。<br /><br />しかし、夜叉ヶ池、まだ山開きしてなかったのですね…〓　広野ダムから登山口までの約５キロの道が封鎖されていて、徒歩が追加されるというアクシデントが。<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4092.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4092.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4092-thumbnail2.JPG" width="239" height="320" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_4092-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />登山道も結構険しくて、脚がガクガクになりました。<br />が、頂上（正確には頂上付近）の池は、本当に絶景！ヤシャゲンゴロウとイモリ君も温かく出迎えてくれました。当然ながら（？）部員達は池に向かって型の演武を。<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4105.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4105.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4105-thumbnail2.JPG" width="239" height="320" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_4105-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4112.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4112.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4112-thumbnail2.JPG" width="239" height="320" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_4112-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br /><br />お昼の休憩が終わるころには「あの道をまた戻るのか…」と、かなりブルーになったのですが、そこは福井随一の腕利き鍼灸師が一緒。なんとハリを打ってくれたのでした。いやー、効いた効いた。脚が一気に軽くなりました〓<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4103.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4103.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4103-thumbnail2.JPG" width="239" height="320" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_4103-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />普段ぜんっぜん歩かない生活を送る福井県民なのに、いきなり１６キロも歩いてしまいました。第２回以降はもうちょっと歩かないコースをお願いします。ね、片岡部長。<br /><br />部員募集中です！！！<a href="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4115.JPG" target="_blank"><img border="0" alt="IMG_4115.JPG" src="http://kengoukan.up.seesaa.net/image/IMG_4115-thumbnail2.JPG" width="239" height="320" onclick="location.href = 'https://kengoukan.seesaa.net/upload/detail/image/IMG_4115-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />byやますみ<br /><a name="more"></a>

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            <category>山登り部</category>
      <author>剛柔流仲間</author>
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      <title>そうだ、山へ行こう。</title>
      <pubDate>Fri, 24 May 2013 15:51:30 +0900</pubDate>
            <description>こんにちは。突然の話ですが、新緑の中、山にハイキングへ行きませんか？日時は5月26日（日）目的地は今庄の夜叉ヶ池です。初心者でも大丈夫らしいです。（皆行くのは初めてです）現時点での参加者は山本（二人）虎尾、片岡です。今庄インターを降りたところで9：00に集合です。あけぼの鍼灸院（みのり）に来ていただければ2人ぐらいならお連れできます。持ち物：水・ジャージ（長袖も）か山登り用の服、帽子、昼食、靴（スニーカーでも可）ご希望の方はこの「ブログのメッセージを送る」か、コメント欄に参加..</description>
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こんにちは。

突然の話ですが、新緑の中、山にハイキングへ行きませんか？

日時は5月26日（日）

目的地は今庄の夜叉ヶ池です。

初心者でも大丈夫らしいです。（皆行くのは初めてです）

現時点での参加者は山本（二人）虎尾、片岡です。

今庄インターを降りたところで9：00に集合です。

あけぼの鍼灸院（みのり）に来ていただければ2人ぐらいならお連れできます。

持ち物：水・ジャージ（長袖も）か山登り用の服、帽子、昼食、靴（スニーカーでも可）

ご希望の方はこの「ブログのメッセージを送る」か、コメント欄に参加希望の旨を入力してください。

（女子は山スミさんに直接でもいいかも）

ついでにここに拳剛館山岳同好会がひっそりと誕生しました。

隊長になりたい方は是非名乗りを上げてください！

かたおかでした。

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こんにちは。<br /><br />突然の話ですが、新緑の中、山にハイキングへ行きませんか？<br /><br />日時は5月26日（日）<br /><br />目的地は今庄の夜叉ヶ池です。<br /><br />初心者でも大丈夫らしいです。（皆行くのは初めてです）<br /><br />現時点での参加者は山本（二人）虎尾、片岡です。<br /><br />今庄インターを降りたところで9：00に集合です。<br /><br />あけぼの鍼灸院（みのり）に来ていただければ2人ぐらいならお連れできます。<br /><br />持ち物：水・ジャージ（長袖も）か山登り用の服、帽子、昼食、靴（スニーカーでも可）<br /><br />ご希望の方はこの「ブログのメッセージを送る」か、コメント欄に参加希望の旨を入力してください。<br /><br />（女子は山スミさんに直接でもいいかも）<br /><br />ついでにここに拳剛館山岳同好会がひっそりと誕生しました。<br /><br />隊長になりたい方は是非名乗りを上げてください！<br /><br />かたおかでした。<br /><br /><a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>剛柔流仲間</author>
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      <link>https://kengoukan.seesaa.net/article/346067164.html</link>
      <title>仲間ブログRENEWAL</title>
      <pubDate>Wed, 13 Mar 2013 17:20:48 +0900</pubDate>
            <description>名前も一部あらため、仲間ブログOPENです。なんか書きたい、告知したい、思いの丈を伝えたい人は、稽古後にでもパスワードを聞いてくださいね。空手家</description>
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名前も一部あらため、仲間ブログOPENです。
なんか書きたい、告知したい、思いの丈を伝えたい人は、
稽古後にでもパスワードを聞いてくださいね。

空手家<a></a>

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名前も一部あらため、仲間ブログOPENです。<br />なんか書きたい、告知したい、思いの丈を伝えたい人は、<br />稽古後にでもパスワードを聞いてくださいね。<br /><br />空手家<a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>剛柔流仲間</author>
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